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上にのせたベビーリーフで、夏野菜たちが見えま、、せんが、
パプリカ、茄子をごろごろ入れております。

<今日の朝食>
夏野菜のトマトリゾット
桃とブリーのはちみつ胡椒がけ







 



レーズンパンって大好き。
バターをたっぷり塗ったやつを時々食べたくなります。

先日初めて知ったのですが、キウイって皮ごと食べる方がとっても甘くて美味しいのです!!
皮は渋いとばかり思っていたのに、うちの旦那さんが皮ごとかぶりついているので
何事かと驚いてしまいました。
だまされたと思って皮ごと食べてみたところ、、、甘ーいではないですか!
今度からは皮付きで食べることにします。

<今日の朝食>
なすとジャガイモのチーズ焼き
レーズントースト
トマトとラディッシュのアペ
キウイ







 



焼いたネギと菜の花、しめじをクリーム仕立てのパスタにしました。
菜の花が出回ると春を感じます。

<今日の朝食>
ネギたっぷりパスタ






 



今日は左側が湯気でぼけてますね、、、

<今日の朝食>
菜の花とサーモンのクリームリゾット




 



茄子をごろごろ入れたトマトクリームパスタ。
気温が一気に低くなったせいか、
カメラのレンズが曇っちゃう〜(右側白くボワッってなってしまった)

<今日の朝食>
茄子のトマトクリームパスタ
りんごジュース







 



濃厚なトマトソースも大葉のアクセントでさっぱりと食べられます。
一緒に出したサラダは、
ラ・フランスとブルーチーズ、葉っぱをメープルシロップと
たっぷりの胡椒であえたもの。オススメです。

<今日の朝食>
茄子とツナ、大葉のトマトソースパスタ
ブルーチーズとラ・フランスのメープルサラダ







 



今日は取り急ぎの朝食です、、、

<今日の朝食>
生ハムときのこのリゾット
プチトマトとモッツァレラ







 



この写真ではまだのっけてませんでした、、、スイマセン。
ネバネバ食材で朝から元気に!

<今日の朝食>
納豆とオクラのっけごはん
かぼちゃの煮物
茄子と玉ねぎのソテー








 



朝からタンパク質もなく、ヘルシーな朝食。
ビタミン、カロテン、リコピン、アントシアニン、カルシウム、、、

なんだかキレイになれそう!?

<今日の朝食>
ニンジンのラペ
ミニトマト
ヨーグルト&ブルーベリー







 



お魚の名前を失念してしまいました、、、
柔らかくて美味しかったです。

ホタテを買っていたのでいろいろなものを放り込んで炒め物。

<今日の朝食>
ホタテとニラ、茄子の炒め物
焼き魚
ごはん
みそ汁






 


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