my breakfast
ウチの朝食備忘録。
2015.09.23 Wednesday
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2015.09.23 Wednesday
ホタテとグレープフルーツのサラダ
グリルしたホタテ、グレープフルーツをサラダに添えて、
ピンクペッパーでおめかしも。
<今日の朝食>
オムライス
ホタテとグレープフルーツのサラダ
林檎ジュース
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ハ行
08:57
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yukagohan
2015.09.20 Sunday
マフィンサンド
シルバーウィークはポカポカ暖かい(暑いくらいの)お天気でした。
今回は近場での予定をちょこちょこと、、、
<今日の朝食>
ミニトマト、モッツァレラ、にんじんのオープンサンド
アボカド、タマゴのマヨサンド
ヨーグルト
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マ行
22:37
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yukagohan
2015.09.04 Friday
グレープフルーツ、オリーブのサラダ
初台のSUNDAYBAKE SHOPで買った
スコーンとバナナケーキ、ホワイトチョコとチェリー?のケーキ
おいしかったー。
Happy Morning♪
<今日の朝食>
グレープフルーツ、オリーブのサラダ
オムレツ
スコーン、バナナケーキ、ホワイトチョコとチェリー?のケーキ
コーヒー
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カ行
22:03
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yukagohan
2015.09.02 Wednesday
ぶどうパンといろいろ
あっという間に秋模様、一気に肌寒くなりました。
9月ってこんなにお天気荒れましたっけ?
雷雨もすごい、、、
それから、いちじくもおいしい季節になりましたね。
<今日の朝食>
ぶどうパン
タコとミニトマトのマリネ
アボアドとタマゴ、ウインナーのマヨネーズ和え
いちじくとカッテージチーズのはちみつ和え
牛乳
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ハ行
21:34
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yukagohan
2015.08.26 Wednesday
クロックマダム
クロックマダムを作ったはいいのですが、
グリュイエールチーズがないことに気付きませんでした。
取り急ぎパルメザンをパラパラ。
やっぱりグリュイエルチーズ必要ですね、、、
<今日の朝食>
クロックマダム
バナナ&ヨーグルト
オレンジジュース
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カ行
11:11
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yukagohan
2015.08.24 Monday
夏野菜のトマトリゾット
上にのせたベビーリーフで、夏野菜たちが見えま、、せんが、
パプリカ、茄子をごろごろ入れております。
<今日の朝食>
夏野菜のトマトリゾット
桃とブリーのはちみつ胡椒がけ
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ナ行
11:03
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yukagohan
2015.08.20 Thursday
ピーナッツバター&バナナトースト
おいしい桃に出会えました(嬉)
わーい。
最近少しずつ日没が早くなってきましたね。
少しずつ秋の気配です。
<今日の朝食>
ピーナッツバター&バナナトースト
オムレツ&ウインナー
桃
グレープフルーツジュース
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ハ行
10:42
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yukagohan
2015.08.18 Tuesday
パンケーキ 夏野菜添え
夏野菜をごろごろと添えたパンケーキ。
別添えのチーズとはちみつ、胡椒たっぷりにしていただきました。
もうすぐ8月も終わりです。
暑いのが苦手な私も、ホットヨガに通ってはや1年。
その効果のおかげか今年は夏バテ知らず!
ちょっとずつ秋の気配もしたりしなかったり、、、
<今日の朝食>
パンケーキ 夏野菜添え
オレンジジュース
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ハ行
19:10
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yukagohan
2015.08.14 Friday
ソルダムとブリーのはちみつがけ
ソルダムとブリー、はちみつの組み合わせ。
ソルダムはほんのり甘味があるのですが、酸味の方が強いのではちみつをかけてみました。
夏の果物、野菜は種類も豊富で
瑞々しくてスッキリするので本当に今の季節にいいですよね。
栄養も理にかなってます。
<今日の朝食>
きのことキャベツのクリームリゾット
トマトとアボカドサラダ
ソルダムとブリーのはちみつがけ
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サ行
22:36
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yukagohan
2015.08.05 Wednesday
カレー
カレーが食べたいというリクエストいただきました。
野菜と鶏肉ゴロゴロのカレーでございます。
黄桃とモッツラレラの組み合わせもいい感じです。
<今日の朝食>
カレー
黄桃とモッツラレラ
スープ
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カ行
21:54
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yukagohan
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yukagohan
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